双相情感障碍是一种精神健康障碍的特点是极端的情绪变化,能源和活动水平。这些变化的范围可以从躁狂期的高能源和思维奔逸抑郁发作的悲伤和绝望。重要的是要理解双相情感障碍的迹象,这样您就可以寻求帮助。
双相情感障碍是什么?
双相情感障碍是一种严重的心理健康状况会影响一个人的能力来调节自己的情绪,导致极端躁期和郁期之间波动。与双相情感障碍个体可能会经历萧条的时期,他们感到沮丧或无望,其次是躁狂发作期间,他们感到高兴和充满活力。而双相情感障碍的确切原因尚不清楚,它被认为是相关的生物、环境和心理因素。
双相情感障碍的症状和体征
双相情感障碍的症状可以因人而异。一般来说,最常见的症状包括极端情绪波动一次持续几天或几周;突然改变的行为或活动水平;失眠;增加了冒险行为;的活动失去兴趣,而这里曾经是令人愉快的;罪恶感或毫无价值;注意力不集中;持续的焦虑或易怒;和自杀的念头。
重要的是要注意,这些症状可以代表其他精神疾病,如抑郁症和焦虑。如果你正在经历这些症状,重要的是要与你的医生或治疗师得到一个准确的诊断。
双相情感障碍的治疗方法
双相情感障碍无法治愈,但有很多治疗方法可以帮助管理症状和提高生活质量。最常见的治疗方法包括药物治疗(如抗抑郁药或情绪稳定剂),心理治疗(尤其是认知行为疗法),生活方式的改变(如得到足够的睡眠和有规律的锻炼),支持组织,补充疗法(如瑜伽或针灸),并在严重病例住院治疗。找到正确的治疗组合对每个人来说将是一个持续的过程,但一个团队的努力,包括家庭成员,可以找到成功的管理随着时间的推移这种疾病。
治疗双相情感障碍的好处
改善情绪控制
双相情感障碍有可能严重破坏你的生活因其极端情绪的变化。通过治疗,你可以学会识别和控制你的情绪波动,可以帮助你在日常生活中保持稳定。这种改善情绪调节还可以帮助你避免躁期和郁期,如果任其发展部门造成严重后果。
更好的生活质量
治疗双相情感障碍被证明能显著提高人的生活质量。改善情绪和控制来增加能量水平,提高生产率,更好的睡眠模式,和整体更好的心理健康。此外,认知行为治疗(CBT)技术可以用来创建健康的习惯和行为,这将进一步导致生活质量的改善。
降低自杀的风险
不幸的是,那些未经处理的双相情感障碍试图自杀的可能性比那些没有心理健康问题;然而,当通过治疗,妥善管理这种风险显著降低。通过学习如何管理自己的情绪和健康的方式处理他们的症状通过治疗或药物处方从合格的医务人员,那些患有双相情感障碍可以大大减少自杀或自残行为的风险。
双相情感障碍是一种严重的精神健康状况,需要专业治疗从一个合格的医疗服务提供者。如果你相信你可能正经历着激素的双相情感障碍相关症状,尽快寻求帮助是很重要的,这样可以探索合适的治疗方案。正确的护理计划的地方可能包括药物和/或therapy-people患有双相情感障碍会更健康的生活而有效地管理他们的症状。如果你担心你的精神健康和心理健康的人接近你,请联系你的医生立刻为进一步建议如何最好地管理您的情况。