我们都在那里。你花几个小时学习,但是材料不粘,当测试是你意识到你没有充分的准备。在你知道它之前,你没有期末考试。
不可否认它;这个失败是失望,而即使是最好的人。你会做的第一件事就是担心,特别是如果你一直强调你的表现。你认为你应该有一个辅助检查作业答案所有类型的科学作业的最后努力补习帮助那些额外的事实或公式。但是不要忘了,还有办法挽救局面。
本文将向您展示如何接自己失败后一个期末考试。我们会走过从面临的新闻,使和平与未来的结果制定和准备未来。
这降低了大学招生压力新学生想加入学院或进步。读了有价值的洞察导航这令人心碎的(但最终解决)的问题。
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不要惊慌,保持冷静,深呼吸
很自然觉得不知所措在收到期末考试不及格分。当所有你的感情失望的是有效的,记住不要恐慌。深呼吸,退一步来评估你的情况。接受已经发生的事情可以提供一种控制和减少焦虑。
重要的是不要住在或为结果但专注于你能从中吸取教训。恐慌和焦虑云心中消极的想法让你作出鲁莽的决定,本质上是弊大于利的。
复习考试,看看哪里你错了
而花时间去处理你的情绪是很重要的,复习考试,找出哪里你错了是至关重要的。当评估测试,把库存的主题被覆盖和精通的。可能是有太多材料覆盖在规定时间内,或者有某些话题你还没有掌握。
一旦你明白你为什么没有通过,确保创建一个计划如何改善。这可能包括调度会议,更多的研究寻找额外的资源,甚至得到导师的支持或同行。现在采取行动将有助于确保你的下一个尝试更成功!
跟你的教授,并询问他们你是否可以重新考试
如果你失败了你的期末考试,你应该首先伸出你的教授。这个知道的机会给你。这些从一个大学可能有所不同。
教授通常有信息你可以采取的步骤后failure-such额外信贷或化妆品的机会。你永远不知道这些选项是可用的,直到你可以问。这可能是令人生畏的谈论你的失败,但不要忘记他们来帮助你成功。向你的教授演讲时,这里有一些事情你需要在自己的工作:
理解为什么你失败了
重新考试,之前问你的教授他们以为你在材料。大多数教授都更愿意提供考试反馈和解释为什么他们有一个肯定的答案。这可以帮助了解材料领域需要更多的审查通过的成绩。
找出当夺回
与教授交谈后重新考试,确定它将在何时何地发生。它是类似于第一个吗?它是一种新型的考试吗?算出时间之前你的教授给你再次参与这个过程。
给自己充足的时间去学习
一旦你知道在何时何地你夺回,给自己足够的时间来学习。这让你喘息的空间,如果任何最后一分钟出现,阻止你学习几天或更长时间,如疾病或家庭事务,必须立即处理。
花费一些时间来评估哪些领域的课程材料相应需要更多的关注和研究,这样,当考试的一天,你会觉得准备充分!
为你的下一个尝试创建一个修改后的学习计划
很自然你期末考试失败后感到挫败感,但不要气馁。一旦你花时间来走过场和情感成长在你考试失败了,是时候起草一份修订后的学习计划为您的下一个尝试通过期末考试。这应该包括以下:
- 阻塞时间在你的时间表里为研究:你可能会把学习放在次要地位更失败后,但阻塞指定时间在你的日历将帮助提高生产力和动力。
- 将复杂问题分解成可管理的块:困难的课题分解成可实现的目标,使他们更容易理解并帮助提高你的信心水平。
- 可以实现什么保持现实的态度:如果材料太大一个考试,考虑与你的教授谈论两个小考试或多个作业由于整个学期结束而不是一个庞大的项目。
通过创建一个详细的学习计划,您将能够保留请你们goals-accountable。发展一个清晰的策略也将有助于缓解一些压力的准备另一个期末考试。
考虑其他选项如果夺回是不可能的
有时,重新期末考试并不总是可能的。生命会或其他因素会导致你无法夺回期末考试。如果发生这种情况,你需要灵活和开放的思维,考虑追求其他的选择。这些选项包括但不限于:
学术宽恕政策
如果你的学院或大学提供学术宽恕,你可以使用这一政策“重置”你的成绩如果你失败的一门课程。
学术宽恕政策允许你夺回你的课程没有失败的成绩被计算到你整体的GPA。然而,一些机构限制类的数量你可以抹去你以这种方式记录。
级替代的选择
在某些情况下,你也可以利用年级替换选项(GRO)。GRO是当一个机构失败了多次相同的课程提供学生一个机会取代最低年级获得更高分数获得在稍后尝试相同的课程。
与GRO重要的是要注意,只有一个等级,特定类可以替换,你不去“夺回”类与学术宽容政策。这些只是两个选项如果重新考试是不可能的;一定要检查你的学校其他可用的好处,看这可能最适用于您的情况。
最后,你如何处理,从这次挫折,将决定成功的你可以在未来。