你也许听说过,洗手是一个最好的方法来防止许多疾病的传播。当人们得到关于适当的教育正确洗手,然后利用这些知识,跨组人群疾病率大大提高。
但这是如何工作的呢?之间的区别是什么洗手液和老式的肥皂和水洗手吗?
本文探讨背后的科学如何洗手有助于预防疾病暴发等梭状芽孢杆菌腹泻(c . diff)。我们还将讨论当手套可以使用除了彻底洗手,这样你就可以保证你和你所爱的人的安全在流感季节和全年!
洗厕所后访问
当你在洗手间,它彻底洗手是至关重要的。你可以每次你使用厕所和你出来之前。你不想染上细菌,路上你会转移到另一个人或对象用脏手触摸。
洗手必须正确,以避免细菌和保证c . Diff预防措施以防止其传播。首先确保湿你的手,然后应用肥皂和泡沫,照顾下擦洗指甲,在手指之间。20秒后冲洗了下双手互搓肥皂自来水至少10秒钟在干燥之前用干净的纸巾或空气干燥器。
经历这些步骤时,您不应该接触任何表面他们可能会成为细菌的乐园;用纸巾或弯头代替裸露的皮肤时关掉水龙头或开门!
您还可以使用含酒精的洗手液凝胶洗脸时是不可能的。这个产品是在小瓶子里,方便携带与你,无论你在哪里在日常生活中,总是有一个简单的方法来保持你的手干净!
的一个至关重要的部分准备食物
你可以经常洗手准备食物的时候,特别是在处理生肉。手上的细菌会污染食物,导致疾病。为了达到正确的洗手:
- 你应用肥皂在你的手湿用干净的自来水(热或冷)。
- 泡沫通过双手互搓肥皂。
- 擦洗至少15秒。
- 在自来水下冲洗。
- 用干净的毛巾或空气干燥器干燥彻底
从办公室回来
你能确保一些安全提示之前沉迷于烹饪之后来自工作。
- 洗手后你回家之前,开始准备食物。
- 用肥皂和水洗手至少20秒。
- 确保你洗所有表面的你的手。
- 用干净的毛巾弄干或让他们完全风干。
照顾不舒服
你应该洗手前后照顾一个生病的人,特别是如果他们在家里。当照顾一个生病的人,你也应该洗手之前和之后:
- 帮助他们吃或者使用浴室。
- 处理任何医疗设备。
- 触碰自己的衣服。
打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕
- 不要忽视清洁你的手在你打喷嚏,咳嗽或擤鼻涕。
- 当你擦或擤鼻涕,组织传播的细菌在你的手。如果你不洗,就容易让细菌传播。
- 如果你打喷嚏在组织,不用说,你应该洗手。但是如果你没有组织吗?
- 这同样适用于吹和擦鼻子。即使您使用的手帕(环境因素),确保清洁之后。
常规洗手液
洗手液是一种有效且高效的方式保持你的手干净。使用酒精洗手液有60 - 95%的最大效率。使用洗手液和酒精的百分比高不等于更多的有效性。
美国疾病控制及预防中心建议只使用洗手液如果没有肥皂和水,提醒我们洗手的黄金标准是卫生。不应使用洗手液代替用肥皂和水彻底清洗双手看起来脏或油腻。
结论
如果你要生病了,感觉好冷比流感。因此洗手行为应该保持全年。你可以任何时间他们在洗手与细菌接触,如在使用浴室,照顾生病的人之前,或者在处理食物。洗手液洗手时伟大的增加并不可用,但洗手总是优先。
