去年,英国经历了有史以来的最高温度作为一个历史性的热浪。今年7月,为期两周的热浪看到英国的部分地区达到40度以上的高温,对老年人造成致命的后果。热浪是最新的一行climate-change-fuelled天气变化,绝不是孤立的;更多的热浪预计为2023。你能做什么来准备这样的危险天气炎热?
看天气
虽然天气预报时,碰巧的是出了名的时间和准确的天气预测,他们仍然热浪规划不可或缺的资源。理所当然,他们可能有时斗争与预测的阳光明媚的地方,而是一个为期一周的热浪完全是另一回事。
用敏锐的眼光预测,你会第一个知道迎面而来的热浪,给你充足的时间去做任何你需要的最后准备工作。当然,事先准备是比较理想的,但是总有一件事你可以做什么来让自己更舒服。
空调——在你的家里和车里
几台球迷遍布你的家就足以保持清凉的空气移动,但是如果你有资金,一个空调单元可以是一个绝对的救命稻草——如果只保留一个房间在你家温带。这是值得提前购买,因为任何有关价格保持凉爽可以急剧膨胀,夏天的到来。
值得花时间思考你的车的空调,太。即使你会明智的在最严重的热浪呆在室内,有时旅行是不可避免的。确保你的车的空调工作,你应该得到的一个空调君子作为你的下一个服务的一部分——这样,你就不会发现自己在盛夏闷热的流量。
保持你的冷静
有一种艺术,在炎热的天气里保持凉爽——一个失去了很多在英国,由于罕见的温暖的天气和经验有限,公民在夏天,或度假。每热浪,新一轮的技巧和公益广告过滤新闻文章,说明了富有的和安全的方式来保持冷静在危险的温暖天气。
一个这样的建议与保持家里的内部温度。第一反应可能会把所有窗户大开着,但这可能产生相反的效果,而不是取代冷却器内部空气的炎热和潮湿的空气从外面。保持家里凉爽,相反,所有的窗帘和窗户关闭。
当移动外,诱惑可以穿“假日”的衣服,短袖t恤和短裤,保持冷静。但这让汗水蒸发掉你的皮肤更快,提高身体温度和脱水速度。穿长袖衣服让汗水困对皮肤;确保那些衣服很轻或白色意味着更多的太阳光反射比吸收,让你凉爽时间更长。
