在过去的一个世纪里,预期寿命显著增加。这主要是由于在治疗传染病的进步。但非传染性疾病如冠心病、脑血管疾病和癌症,每天负责全球近100000人死亡?当然,医学突破提供我们的能力来治疗这些潜在的致命疾病后他们表现,但与传染病——即。肺炎球菌肺炎——这是根除用抗生素,诊断仅仅是个开始。主要问题不谈,通常合成脆弱和功能障碍的病人不会复苏。事实上,哨兵的医疗事件,心脏病发作,常常是众所周知的“开始的结束。“但在我们disease-centric卫生保健系统,开始的开始。病人最终转移到专业护理设施和排放与一些药物治疗的疾病,尽管事后。医生每年增加药物的清单,但病人继续动摇。是的,人们活得更久,但在一个破旧的状态。为什么?因为我们擅长治疗疾病,而不是之前他们的发病。但到那时,已经太迟了。我们应该把条件先发制人,或者更具体地说,风险因素对他们来说。最后从历史上看,预防医学,然而,特别是由保险公司,出于直接利润计划所产生的费用。下靶场他们缺乏远见和思维去欣赏,积极的风险因素管理方法将转化为减少住院和挽救生命,更不用说获得的美元。捡了芝麻,丢了西瓜。
作为医生,我们必须努力做得更好,因为我们可以!Biogerontology扩大知识成倍增长,我们现在有更多的洞察的基础比以前衰老和衰老相关疾病。利用现在的医疗技术,我们可以扩展我们的生活期间我们保持健康,否则称为健寿。这不是关于治疗这种疾病——以及合成衰弱——一旦它表面但预防。如何?通过高度警惕风险因素识别和治疗尽可能早地,即使在20年代和30年代。这个不同于打开一个罗斯IRA在生命的早期,每年最大的资金。收购的健康同样应该被认为是对未来的投资。这是前提Senolytix,整体健康优化实践在西棕榈滩,佛罗里达州。
Senolytix,病人接受一个健壮的评估,包括验血,超声心动图,颈动脉,动脉和股动脉筛查、静息代谢率测定,身体测量人体测量学、强度测试、认知的屏幕和血管反应性测试。这些“镜头”让我们窥视病人的身体和识别各种衰老和衰老相关疾病的风险因素,冠心病、糖尿病或癌症。我们可以量化斑块负担的动脉,颈动脉和股动脉,例如,测量主动脉的大小。这将使我们能够评估一个潜在风险的血管事件或最可能会杀了我们。著名血管外科医生说,“你只有你的动脉大”,还有很多道理。只是检查你的当地的急诊室。
但还有更多。验血结果允许我们识别水平的身体炎症通过c反应蛋白等生物标志物和同型半胱氨酸。炎症在高水平的环境中循环血糖(因此胰岛素)是几乎所有非传染性的催化剂与年龄相关的疾病,如糖尿病、癌症、老年痴呆症,和各种血管疾病的表现。在后者的情况下,VAP患者接受(NMR)血脂测试来评估他们的血脂动脉(斑)的潜力。完成概要激素也是获得,人体往往摇摇欲坠——在许多系统的激素水平下降。认知能力恶化,我们失去肌肉(和发展sarcopenia),我们的性欲受苦,我们发现自己没有动力和迟钝。这些都是潜在可逆的。尽管逐步增加实足年龄,我们可以减少我们的生理年龄,再次感到21。我们可以尽管我们恢复我们的函数、vim和活力”的数字。“如何?
Senolytix计划用五根柱子积极治疗疾病的风险因素。这些是详细的在我的书,”认真:“
- 营养
- 力量训练
- 药物
- 补充
- 减压技术
营养:Senolytix利用血糖低,抗炎协议,最好被描述为修改后的生酮饮食。我们不使用一个基于系统的热量,而是专注于适当的大量营养素比例和雾沫的身体利用脂肪的能量系统,而不是碳水化合物。这将导致一个更精简,更健康的个体,提高胰岛素敏感性,降低内脏脂肪(炎症)。
力量训练:奥斯本博士的协议是基于化合物合成运动比如深蹲,硬举,卧推,开销出版社,和拉力/引体向上。这是最有效的税收最肌肉的动作,因为他们在最短的时间内和让人强烈的时期。是的,他们是安全的,如果正确执行。你的背部疼痛可能会消失如果你学会蹲,硬举。奥斯本博士脊柱通常规定练习他的存在切口漏病人在数周内手术。再一次,他推,超过500磅的体重180磅。重申,力量训练是Senolytix积分计划。它有与美学。这些“副作用”的培训。然而,这一切都与功能,阻挠sarcopenia,和提高平衡,从而减少跌倒的风险[博士。 Osborn operates on the brains of fall victims weekly], and develops the mind-body connection. Strength training builds mental fortitude and also improves synaptogenesis or the formation of neuron-neuron connections, learning in essence. So, the well-exercised not only tend to live longer, but they also tend to live smarter. Rare is the centenarian with a degenerated brain. Most who live that long are “with it,” mentally, as is often seen in Blue Zone residents.
药物和补充:为了推动一个人的生理和生物化学更年轻的形象,常常需要使用药物和补品。让我们面对它,站在这个地球上了50年——不管你的习惯破坏了你的关节,血管内壁,你的器官。这是由于低水平的慢性炎症,自由基释放,由此产生的损失。没有人不受这些影响衰老过程,最终你的车的轮胎将需要更换不管,但药物和补品可以减缓磨损,减轻损伤的积累,预示着疾病衰老过程和结果。例如,ω- 3脂肪酸或“鱼油。“这补充不仅降低了压力,但同时也会降低甘油三酯和作为一种强大的抗氧化剂,这意味着它淬灭自由基破坏细胞。我们使用omega - 3的主要补充Senolytix因为这一原因。同样的,我们积极地使用降压药,低剂量的降脂药物,二甲双胍(药物治疗II型糖尿病),和各种生物荷尔蒙的影响,监测季度监测实验室工作和远程医疗。这是一个许多方法来确保患者的成功。
减轻压力:在这个时代,所有来源的压力空前高涨。皮质醇水平激增。及其下游-长期影响是致命的。这些范围从高血糖和高血压变性的大脑记忆中心和老年痴呆症。底线?压力必须保持在海湾。如何?它非常个性化。与其他Senolytix协议,这是最不规范的,但它肯定是提出一个主题,每一个病人。无论是冥想,阅读,花时间与所爱的人,或者阅读,它并不重要。 But stress reduction in some form must be practiced daily. It must be made non-negotiable. Else, chronic stress will accelerate the aging process. My residency chairman and maven brain tumor surgeon repeatedly told me, “Brett, Neurosurgery ages people poorly.”
我们的目标在Senolytix不仅延缓这个过程通过识别疾病风险因素-如未经检查的压力和治疗他们,但使用医疗技术来优化人类的潜力,增加人类的时间仍然是功能齐全,无病而不是破旧的和现有的长期操劳过度的慢性疾病增加的健寿。我们使用反向协议,雄鹿活性的趋势,disease-centric医学健康优化和合成疾病预防。人认为健康下靶场。“这不会发生在我身上,”他们说。直到它。它会。把它从脑外科医生,我经常看到病人在急诊室后放弃他们健康的追求和受损的控制血压的灾难性的脑出血。但到那时,已经太迟了。
健康必须优先。它是一切的基础。这是你的最重要的资产。
这是Senolytix。
编者按:布雷特博士奥斯本是一个执照(荷兰)神经外科医生,目前担任科长的神经外科在圣玛丽的医疗中心,一级创伤中心在西棕榈滩,佛罗里达州。灵感来自他父亲的工作作为一个脊椎指压治疗者,布兰代斯大学毕业后,马云,他获得了学位,整骨疗法的基础上预防模式和整体的方法。偏离传统的初级保健路线毕业后,奥斯本博士接受了居住在纽约大学医学中心的神经外科。
他的专业知识和奉献精神使他建立神经外科专家服务,有限责任公司,在那里他为神经外科创伤患者提供特殊照顾。奥斯本博士已经暴露于骨科和对抗疗法的哲学和冠军非手术治疗策略,耗尽所有保守措施之前,建议手术。这种全面的方法还可推广到他的长寿医学实践中,Senolytix革命,数百万美元的预防和长寿医学实践位于西棕榈滩,佛罗里达州。
奥斯本博士的成就超越他作为神经外科医生的角色。作为美国的学位证书持有者的神经外科手术,他还在其次登上美国抗衰老医学科学院,得到了二者从国家力量和调节协会谢礼。他拥有一个来自美国的佛罗里达州立硬举记录力量举重协会。由承诺全面病人护理,奥斯本博士努力改善个人的生活面临着神经挑战。他相信运动,即力量训练,是一个人的大脑和脊柱健康不可或缺的。
在他的书中认真奥斯本博士结合自己40多年的经验提供了一个易于阅读,电力包装,健康和长寿科学指南。神经外科医生的指导最佳健康和健身,认真奥斯本博士的健康与保健方法细节,强调疾病风险因素识别和管理的重要性,他的长寿的基础医学实践。