当你注意到的第一件事人,拥有一个灿烂的微笑往往是强调一些重要的保持。因此,建议的方式来保持我们的珍珠,亮应该包括如何避免妥协他们的事情。
保持你的美丽的微笑,还有你可以采取一些简单的步骤。这些包括每天两次刷牙和使用牙线使用含氟牙膏时每天一次。
刷牙
刷牙是一个关键的步骤创建一个灿烂的微笑。刷牙去除细菌在你的牙齿,消除气味和污渍以及帮助防止蛀牙和牙龈疾病;两种情况下,可以很容易地避免定期刷牙和使用牙线的例程。
每天至少两次,使用含氟牙膏,刷两分钟在你的牙齿的每个面,如咀嚼表面,可见表面和舌头。
因为大多数瓶装水不含氟,喝大量的自来水最好确保你的嘴保持清洁和健康。此外,使用牙线和使用漱口水可以达到你的牙刷不能到达的地区。刷牙每天仍是关键,而且定期拜访牙医的清洁和考试最佳的口腔健康。
用牙线清洁牙齿
牙线可以帮助去除食物残渣、细菌和菌斑提出你的牙齿之间或在牙刷所不能触及的狭小空间碎片残留可能会导致口臭,牙龈疾病和蛀牙。
可怜的口腔健康具有深远的影响你的整体健康。口腔健康较差的人更倾向于心脏和呼吸系统疾病;尽管在这一领域的研究仍然是初步的。研究已经证明健康的嘴可有助于改善心血管健康,减少呼吸道疾病的风险。
建立的习惯每天使用牙线将确保一个长期的灿烂的微笑。选择一个时间,每天与你的时间表和优先使用牙线,形成新的习惯需要21天!把日历挂在你的浴室跟踪何时以及如何你经常使用牙线!
漱口水
使用漱口水可以帮助你改善口腔卫生方案值得注意的是,作为液体可以去除食物碎片无法达到刷牙或使用牙线,减少口臭,预防牙龈疾病和蛀牙,以及强化牙釉质。
选择一个最适合你的笑容的漱口水;有很多品种可供选择。alcohol-containing漱口水可以引起口干,这是明智的不含酒精的公式。
应该使用漱口水根据其标签说明,并结合时是最有效的刷牙和使用牙线例程。确保冲洗至少30秒,吐出来;从来没有吞下漱口水,特别是6岁以下的儿童可能吞下太多。定期访问你的牙医也阻止斑块和碎片从建立和伤害你的笑容。
牙齿美白
美白你的牙齿是一个最快的和最容易的方法来改变你的笑容。随着时间的推移,很多人可能会发现他们的牙齿已经染色由于食物、饮料和药物,因此缺乏自信当微笑或大笑——Sinada牙齿可以帮助恢复你的耀眼的笑容,这样每一个重要的第一印象对你有利!
在我们的牙齿美白会话,我们会保护你的嘴和脸的微妙的软组织之前申请过氧化物漂白凝胶来减轻你的牙釉质,不同的颜色。
一旦你的牙齿是白色的,闪亮的,有必要保持他们练习良好的口腔卫生和避免食品/饮料污渍搪瓷。Sinada牙科我们也提供修补美白治疗你的微笑保持容光焕发!
总之,使用牙齿仙女的魔法,一个灿烂的微笑只可获得一天的帮助下刷牙,使用牙线,漱口水。此外,常规牙科检查和牙齿美白治疗可能有助于保持灿烂的微笑,增加自信。因此,至关重要的是养成良好的口腔卫生,保持健康牙齿在一天保持明亮和美丽的笑容。